En el ámbito de la atención y cuidados que un bebé necesita, no podemos dejar de valorar la aportación del tocólogo francés Frederick Leboyer.
Este médico, en una viaje casual a la India, descubrió, maravillado,
los masajes que una mamá, Shantala, prodigaba a su hijo. Indagando en la
relación que se establecia entre la mamá y el hijo, descubrió los
beneficios de esta práctica en el desarrollo psíquico y físico de los
bebés. Sin palabras, sin ningún elemento externo, solo la comunicación
del corazón.
ANTICIPANDO EL ENCUENTRO
- Crear un espacio y un tiempo para la comunicación que estableceremos con el bebé.
- Seleccionar una música que invite a la relajación, clásica o instrumental.
- Disponer de una colchoneta o manta.
- Tener a mano aceite o crema para bebés (frotarnos las manos con él para evitar que estén fríos el aceite o las manos.)
- Muda de ropita.
- Colocar una toalla debajo del cuerpo del bebé.
- Evitar el uso de anillos, pulseras, reloj o cualquier elemento que pueda pertubar la suavidad de la caricia.
- Anticipar la acción con la palabra y los gestos, para que el bebé sepa que es el momento de los masajes.
- Respetar los deseos y la disponibilidad del niño.
- Establecer contacto con la mirada, piel con piel.
POSICIONES QUE PODEIS ADOPTAR
- Buscaremos
una posición corporal cómoda, que nos permita mirarnos de frente, y nos
aseguraremos de que permite la inclinación sin forzar nuestra espalda.
- Colocaremos al bebé boca arriba y nos arrodillaremos a los pies del pequeño.
- Sentados, con las piernas juntas y estiradas, colocaremos al bebé sobre nuestras piernas.
- En posición de "yoga"(piernas cruzadas), colocaremos al bebé en el centro de nuestras piernas.
- De rodillas, colocamos al bebé sobre nuestras rodillas.
TÉCNICAS PARA EL MOMENTO DEL MASAJE-CARICIA
- Al
comunicarnos mediante la piel, al mirar al bebé, comprenderemos por su
forma de moverse o de expresarse, qué tipo de movimientos les resulta
más o menos agradables.
- El masaje ha de ser un momento de placer
compartido y no hay que limitarse a pautas estrictas, pero sí conocer
algunas técnicas básicas de cómo realizarlos.
- No hace falta aprender técnicas complejas, solo queesteis dispuestos a brindar cariño.
- Fricción: se trata de masajes muy localizados y se dan con la yema de los dedos.
- Enrrollamiento: se realizan circulos envolventes en la zona donde se aplicará el masaje.
- Percusión:
dar golpecitos ritmicos, continuos y ligeros, como si fueran "gotitas
de agua", con la mano ahuecada o con la yema de los dedos.
- Estiramiento: se aconseja realizar alfinal de la sesión, cuando el bebé esta relajado.
BENEFICIOS PARA NUESTRO BEBÉ
- Los masajes brindan seguridad, confianza y bienestar.
- Estimulan
el funcionamiento del sistema digestivo (contribuyen a la eliminación
de gases,alivian los cólicos), circulatorio y respiratorio (equilibran
los niveles de oxígeno y estimulan el desarrollo pulmonar al mejorar la
dinámica respiratoria)
- Incorporan pautas amorosas de aprendizaje y contacto con lo demás.
- Invitan a sentirse querido, escuchado, comprendido y aceptado.
- Transmiten amor a través de los sentidos.
- Colaboran en la toma de conciencia del esquema corporal.
- Favorecen la tonicidad, la movilidad muscular y la coordinación.
- Eliminan tensiones, tanto físicas como emocionales.
- Contribuyen al desarrollo emocional y cimentan la confianza.
Aquí
tenéis una serie de dibujos y explicaciones donde explican como
realizar los masajes en determinados puntos del cuerpo del bebé.
